Слишком много жира в рационе увеличивает риск рецидива рака молочной железы. Это один из важнейших результатов, которые были достигнуты в ходе конференции по раку груди, достижениям и новым вызовам, которая проходила в Риме.
По последним данным, сегодня около 87% женщин способны победить болезнь, хотя особое внимание необходимо уделять образу жизни. На самом деле, некоторые исследования показывают, что набирание 5 кг жира может привести к увеличению смертности до 13%, несмотря на это, немногие пациенты решают исключить жир из своего рациона.
Эта цифра еще более тревожна, поскольку, по мнению экспертов, всего 150 минут физической активности в неделю достаточно для того, чтобы снизить риск заболевания раком молочной железы на 25%. Поэтому образ жизни имеет важнейшее значение не только для тех, кто хочет предотвратить рак, но и для тех, кто уже сталкивался с ним и хочет избежать рецидивов. Борьба с болезнью начинается, прежде всего, со стола и со здоровой и сбалансированной диеты с низким содержанием жира. Несбалансированная диета увеличивает риск рецидива рака молочной железы на 24%.
«Получение жира после постановки диагноза рака молочной железы и во время последующих терапий тесно связано с риском рецидива, феноменом, связанным с повышением уровня инсулина», — объяснила Алессандра Фаби из Националистического института Тумори Регина Елена в Риме, — «Исследование, проведенное среди более чем 3000 пациентов, показало, что избыточное потребление жира коррелирует с 24%-ым увеличением риска рецидива». В рационе этих женщин более 28% суточного потребления калорий приходилось на растительные и животные жиры. Исследования показали эффективность рекомендаций врачей по изменению типа диеты, с лучшими результатами у женщин с окружностью живота более 88 см».
Не только диета: курение сигарет также играет ключевую роль в рецидивах. Те, кто никогда не прекращал курить после лечения, рискуют повторным появлением опухоли, с процентом до 41%. Секрет, по мнению врачей, состоит в том, чтобы кардинально изменить свой образ жизни, следуя советам врачей, отказаться от алкоголя, курения, малоподвижности и неправильного питания. Только так можно победить рак груди раз и навсегда.